考虑软组织受损导致的现象，会有局部红肿疼痛的表现。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和反复刺激，局部热敷并且涂抹红花油治疗，可以有所好转。
问题描述： 三月前,左足内侧踝下,划伤,断了一根筋,没接,缝四针,点滴,休息,一个月,消肿,了,可一走动就疼,痛点在足踝外侧足弯,一个月前,也没见好,不肿,只是,去医院看,说,足踝软组织损伤,休息,热敷,烤电,一个月,没什么效果,
建议到专业的康复机构进行中医推拿配合中药熏洗，加上一些运动锻炼手法，效果应该可以。
到医院进行中医推拿配合中药熏洗，加上运动锻炼手法。
以上是对“足踝软组织损伤三月，休息，热敷，烤电，不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好你的足踝软组织损伤导致疼痛啊。
建议你最好去医院进行一下检查里面造成软组织进一步的损伤希望我的回答对你有所帮助祝你早日康复谢谢。
考虑软组织受损导致的现象，会有局部红肿疼痛的表现。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和反复刺激，局部热敷并且涂抹红花油治疗，可以有所好转。