60岁的男人吃什么参补身体!

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，补身体的话，人参，西洋参，海参都是可以的。但是都要适量，并且一般是冬天吃比较好，比如西洋参甲鱼汤。平时少喝一点酒，尽量保持作息规律。

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

根据你上面提供的情况，你的父亲经常抽烟喝酒，从事体力劳动，影响给他买点参，可以买点西洋参，比较温和，而且不容易上火，可以提高机体免疫力，补一补。