问题描述： 晚上小腿抽筋为什么?最近一段时间晚上睡觉小腿老抽筋,老是疼醒,抽筋时整个小腿都很硬,疼得要命啊,我觉得自己平时吃饭方面是没问题的,营养都挺均衡的,因为现在是夏天,我晚上冲凉都是用的冷水,有没有可能还在长高所以抽筋呢,还是因为其他原因
小腿抽筋的原因给你简述如上,你的情况是夏日用凉水冲洗,可能是受凉引起,另外,身高生长迅速的时段,有可能引起相对的缺钙,所以,你目前可以先注意保暖,如果仍然发生这种情况,适当补钙是必要的,
2018-11-04可能与缺钙有关系,建议适当补充钙,可以口服盖尔奇d试试,多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊,另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系,建议注意休息,要注意防止受寒
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