有这个现像是有一些气血不足还有上火的现像，就可以吃一些补气血滋阴补肾的药就会好的
一般就可以吃一些像，丹参片，四物汤，八珍丸，就可以达到治疗的效果就会好起来的。
你好，一般是内分泌失调和微量元素的缺乏引起.
建议慢慢调养，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要保证注意休息、充足睡眠，避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
问题描述： 那个我气血不足怎么办,吃点什么药,如何调理,下巴还长痘痘,大红包那样的痘痘!如何调理!
问题分析：你好，不光是气血不足，还有肾也不好，首先气血亏虚则面色无华，暗黄没有血色，容易长斑。下巴有痘痘则是属于肾的问题，肾虚火旺，需要滋阴补肾。
看你主要想先知识面问题，气血不足可以用人参归脾丸补益心脾，肾阴虚用知柏地黄丸滋阴降火
你好，痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。
平时多注意，少吃脂肪，高糖，辛辣、油煎的食品，多喝水，多吃蔬菜和水果。
以上是对“脸色暗沉，黄，不红润，别人说是气血不足？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！