您现在的症状考虑多数是有神经衰弱的可能的
您可以口服一点养血安神片治疗，平时每天要十点之前准备睡觉，作息规律一些。
阴虚火旺，刺激心神，或者内分泌失调，导致失眠。
平时睡觉前多进行泡热水脚的调理，可以进行神门穴按摩，服用安神定志丸治疗。
你好，考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要积极服用药物和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物。
一般情况下服用药物健脑补肾口服液或者安神补脑液。注意休息和保持心情舒畅。不能喝茶喝咖啡。严重时服用镇静催眠药。
以上是对“睡眠不好黑眼圈重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
造成黑眼圈的原因主要有以下几种可能：先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影;眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。
建议，每天坚持上下眼睑要有意识做闭合运动，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，改善和消除眼睑下垂。每天进行眼部盐水热敷和穴位按摩，促进血液循环，都有利于黑眼圈和眼袋的消除。
你好,黑眼圈是由于经常熬夜,静脉血管血流速度过于缓慢导致.
黑眼圈形成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4～5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈.