你好，你说的乳房胀痛，摸到了圆圆的硬块考虑是乳腺增生证，可以去看中医，一般根据逍遥散等加减治疗。
找有经验的中医师看病，保持良好的心情，注意局部卫生和经期保健。祝幸福快乐。
您好，每次月经来前乳房涨痛，两侧腋窝长了个疙瘩这都是正常的，在月经期，内分泌还是比较紊乱的，这都是会引起一些列的症状。
建议在月经期间还是需要注意生活方式的，不要吃一些辛辣或者是凉性的食物为好，过于剧烈的运动都是不允许的。还有一些活血药物都是不建议使用。
问题描述： 之前经期前就会胀痛,最近心情不怎么好事多,然后经期后乳房也胀痛昨天摸了左边还有个好像圆圆的硬块,月经就不是很正常时间比较长,来到干净一般八九天
你好，，考虑乳腺增生可能，是因体内雌孕激素失衡引起的内分泌失调，可有乳房包块，胀痛，月经期症状加重，一般乳腺B超可明确诊断的。
建议不熬夜，避免过度劳累，可以口服乳癖消片、逍遥丸治疗。定期复查，因有癌变可能，无好转可以手术治疗。忌辛辣等刺激性食物，保持乐观的心情。
你好，考虑有乳腺增生，建议做乳腺彩超的。
建议保持心情愉快，生活规律，乳腺不要过紧。检查后对症用药。
以上是对“两乳房胀痛，左边有肿块，右边没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！