问题描述： 我快四十了,失眠多梦,畏寒怕冷,夏天手脚发烫,冬天冰凉,腰膝酸软,四肢乏力,小便不尽,房事有心无力,口干,喝凉水胃寒发胀,心烦易怒,抑郁寡欢
王涛
回答时间：2018-11-04
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
李小可
回答时间：2018-11-04
肾虚光凭食补是远远不够的,建议从饮食以及生活等各个方面来调节,建议平时注意保暖,避免受凉,平时适当加强锻炼,加强营养,避免手淫,避免房事过劳,判断适当多吃海鲜,平时适当晒晒太阳,在医生当面指导下对症用药,如“六味地黄丸浓缩丸”等药物,慢慢会有改善的,
张瑶
回答时间：2018-11-04
你这个可能还是要注意,是不是神经衰弱的问题导致的了,可以考虑一些安神补脑液看看的了,神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病,症状时轻时重,波动与心理社会因素有关,病程多迁延,