问题描述： 老是熬夜,所以黑眼圈很严重,而且老是长暗疮吧（应该是暗疮,和小痘痘样的东西）,把痘痘样的东西挤了,就留疤,有时还会变成黑色的疤呢!我本身就有点黑的说.以前有段时间,一吃完饭,就开始解大手.后来,因为考试所以有点饮食不规律,所以就不那样了.现在解大手很难受啊!
除掉黑眼圈重在增加适当的休息时间,明天应该保证8小时的睡眠.像暗疮一样重在清热解毒,清除体内的湿热,一个是可以服用清热暗疮片,或者湿毒清胶囊,平时可以适当使用金银花,菊花泡水喝以解毒,多吃蔬菜,水果,少吃燥辣,海鲜,火锅等.
2018-11-03这个可以吃药调,还可以每天临睡前用热水泡脚20到30分钟,多则半个月就能见效.少生气,少熬夜.湿热的治疗,可选用六一散,或三仁汤,平胃散;热重以清热为主,可选用连朴饮,茵陈蒿汤,甚至葛根芩连汤食疗的话给你些药食同源的“药”:薏米,木瓜,红豆,白扁豆,玉米须,干姜,冬瓜皮,小茴香...这些或可煮粥吃,或可做做菜的调料,或可平时食用时不弃.
2018-11-03
