问题描述： 孕妇为什么抑郁,怀孕有24周了,近日来晚上很难入睡,睡着了也是迷迷糊糊的,一天睡不到7小时,白天困了,想要睡,但也不是很理想.本次发病及持续的时间,以前晚上睡不好,但白天可以睡2,3小时,现在老是失眠或多梦,腰酸背痛,孕妇失眠抑郁怎么办好呢?
张芝芳
回答时间：2018-11-04
您好!由于怀孕快6个月,因此不建议进行药物治疗,尽量还是通过规律的生活方式、调整作息时间、适当的运动、调整睡眠环境等方法来进行改善,建议睡前喝一杯妈咪奶粉兑的奶,放松心情,适当休息,早睡早起,不要久站、久坐,应经常变换姿势,让自己处于最舒服的状态,
郑雯婧
回答时间：2018-11-04
治疗失眠的方法有很多种,效果也很好,但是这些方法并不是都适用于治疗孕妇失眠,由于孕妇自身的身体状况,治疗孕妇失眠我们必须选择安全无副作用的治疗方法,食疗法就是其中一种比较好用的治疗孕妇失眠方法,建议食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以治疗孕妇失眠并使患者睡得香甜,