根据您描述的情况，考虑应该是由于运动过于剧烈所引起的不适！
建议：注意腿部保暖，运动要坚持，不要太过于剧烈！
您好根据您说的情况应考虑不排除患膝关节软组织损伤的可能性
建议您到就近的大型医院看外科详细检查诊治，及时石膏固定可口服活血通络药物促进恢复，祝您早日康复！
问题描述： 立定跳远后膝盖内侧和前端肿痛,弯曲疼痛,按压不疼,拍片后没有骨折,现在一周后肿痛已基本消失,还需要进一步检查吗
你好，你的立定跳远后膝盖内侧和前端肿痛，弯曲疼痛，按压不疼，建议针灸治疗。
针灸功能通经活络、活血化瘀、活血消肿止痛，是临床上治疗各种疼痛的特效方法。
你好，你说的这种情况主要还是韧带损伤的原因导致的，
建议你最好是在服用一段时间的六味地黄丸治疗，治疗期间多注意休息。
以上是对“立定跳远后膝盖内侧和前端肿痛，弯曲疼痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！