这种情况有可能是颈椎病引起的异常反应，最好不要用针炙治疗。
建议用[颈椎病专用自热贴]（山东朱氏堂）贴敷治疗效果好，无副作用。
据你的描述分析，这种情况可能是颈椎病引起的神经受刺激引起的症状。
如果神经受刺激时间过长，会有肢体发凉的感觉，不过解除神经受压后，症状就会消失的。
以上是对“颈椎夹窄，肩膀，胳膊，头都发凉很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
建议你可以先做一下颈椎核磁，假如不存在椎管狭窄的话，那么你可以通过物理治疗，比如说烤电针灸，改变不良的坐姿，这些方式来改善你不舒适的症状。
你好。这种情况多久了呢？有颈椎间盘突出吗？单纯狭窄吗。
需要你可以医院推拿理疗。配合中药外敷。一定注意保暖。避免负重和受凉。