建议你在当地医生指导下选择药如心通定，低盐饮食，低脂肪饮食
一定要要禁烟，酒,避免情绪激动，首先建议低盐饮食，低脂肪饮食，这些都需要注意，否则效果不好
问题描述： 比如平躺睡觉枕头放在脑袋底下,但是总感觉是放在颈椎底下,血液倒着流,有什么方式可以缓解?
你好，根据你的叙述这种情况常见于感冒着凉头疼所致。避免着凉。
建议口服感冒伤风胶囊治疗。多喝水，去枕平卧试试，饮食以清淡好消化为主，禁食生冷油腻食品。
以上是对“头胀头眩晕，外加感冒，颈椎有点难受，肩膀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况考虑存在椎动脉型颈椎病可能，为颈椎刺激椎动脉，导致脑血管痉挛所致。暂时可予对症处理。
建议避免焦虑紧张情绪，避免长时间低头姿势，避免头颈部大幅度活动。暂时可予尼莫地平、甲钴胺口服对症处理。
建议你在当地医生指导下选择药如心通定，低盐饮食，低脂肪饮食
一定要要禁烟，酒,避免情绪激动，首先建议低盐饮食，低脂肪饮食，这些都需要注意，否则效果不好