您好，预防白癜风要做到保持乐观情绪、避免环境及食品的污染（防止暴晒；减少有害物质特别是化工原料、油漆涂料等的直接接触；蔬菜、水果在食用前要反复冲洗）、注意均衡营养。
一定要养成良好的生活习惯，不偏食，不熬夜，不吃维生素C以及含维生素C丰富的食物，忌辛辣刺激性食物，多吃花生、黑豆、黑芝麻、核桃、动物肝脏等对病情有好处。早发现早治疗，以积极的心态配合治疗。
考虑有一定的遗传性，不能排除外伤情况。
建议少吃维生C食物，避免外伤，平时建议多吃些含黑色素高的食物，例如黑豆，黑芝麻等等，饮食只是起到辅助作用主要以药物治疗为主。
是的就是不好治，只能是防止病情扩大，治疗很麻烦，起效慢
您不必太紧张，这是体内合成黑色素的能力受限，而一般人不会，建议多食木耳海带
以上是对“生活中怎样预防白癜风？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！这个一般很难预防的，这个毛病多是有一定的遗传素质或者家族史。
避免外伤以及大剂量的服用维生素C就可以了，不要过度暴晒太阳，多吃水果蔬菜以及黑色的食物是有好处的。
白癜风患者在清洗衣服时也应格外注意，洗衣过程中应避免使用消毒液及洗衣粉等，尽量使用肥皂或洗衣液等刺激性较小的产品。
尤其是贴身衣物一定要用肥皂洗，还需要注意的是患者应勤换洗衣物，保持衣物的清洁与干燥。