问题描述：顺产54天了可以做减肥操吗比如跳减肥舞蹈对哺乳会有影响吗怎么样才知道产后子宫恢复的好不好
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
李小可
回答时间：2016-10-03