你好！，首先你要明白一点，正常手淫对身体没什么影响。
建议你不要有心理负担，平时不要频繁手淫，一个月一到两次就行，祝你生活愉快！
你好，你这个年纪最好就不要经常手淫，因为手淫多了会导致肾虚，还会影响你的身体发育，建议你平时要把心思放在学习和锻炼身体上面，不要有这种想法。
2018-11-04
问题描述： 现在撸出来的很稀我该怎么做呢那两个星期呢
从你描述的情况考虑是属于频繁手淫引起的精液质量差的症状，考虑肾阴虚的症状
你的情况建议你减少手淫次数，药物可以考虑使用五子衍宗丸加上补肾壮腰丸及六味地黄丸治疗以上是对“一星期撸一次对身体有害么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你最好戒掉手淫、正常的工作学习外，业余时间多参加集体文娱、体育活动，建议不要穿过于紧的内裤
.不要接触性刺激的图片和声音等，必要时可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫。
以上是对“一星期撸一次对身体有害么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！