根据您的描述考虑您是腰椎间盘突出可能性大，主要表现为腰部胀痛，可能有双下肢牵扯痛。
建议您可以去医院做个CT检查，如果是椎间盘突出，可以手术治疗。
你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适或腰椎间盘突出的表现，应该就医进行合理地检查。
根据实际的结果采取合理的诊治，避免反复或加重，同时应该多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复。
问题描述： 腰中间难受,不敢动,不敢翻身,不敢直腰走路,咳嗽都不行,啥都不能干,就是腰中间难受!可能是累的,怎么办?
您好，针对您所描述的病情，您的症状可能与最近天气干燥上火，压力过大，过度劳累，或者其他原因引起的。
建议您保证充足的睡眠，不要过度劳累，吃低盐，低脂的食物，忌辛辣，如有不适请立即就诊，找专家确诊一下，祝您早期康复
腰痛翻身困难，需要结合临床考虑是否肌肉劳损或腰椎间盘突出问题
当然如果是腰椎间盘突出问题，疼痛期间需要休息及中医理疗，输液脱水，消炎止痛，营养神经药物，后期也需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，综合起来才能好转
以上是对“腰部中间难受，不敢直腰走路，不敢翻身，不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！