脂蛋白a高吃什么

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脂蛋白（a）是一个心血管疾病的负相关因子,一般理想值是小于300,高于说明发生心血管疾病的危险性增加,它是一个与饮食,运动,情绪等外在因素无关的指标,而与遗传,基因密切相关.简单说,这个指标如果高,说明发生心血管方面的疾病的可能性增加,降血脂的话可以用非诺贝特和辛伐他丁,高血压患者无论血压处于何种水平（包括正常高值）,或已接受药物治疗者,均应认真,持久地进行非药物治疗,如戒烟,坚持适量体育活动,膳食适当限制钠,脂肪摄入量,增加蔬菜,水果,节制饮酒,保持正常体重,讲究心理卫生.

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单纯的脂蛋白(a)增高,暂不能判定是什么疾病,建议进行进一步检查,确定病因,对症治疗,血脂高服用降脂药,比如舒降之,一天三次,一次一颗.合理膳食,控制能量的摄入,限制脂肪的摄入.适量摄入蛋白质.多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,限制盐的摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果.适当增加海产品摄入:如海带,紫菜,海产鱼等.适量运动.戒烟限酒.心理平衡