问题描述： 自从结婚后体重是不断地上升,肚子变得很大,听说生吃苦瓜可以减掉大肚腩,:生吃苦瓜是在饭前吃好还是在饭后吃好?吃几根?生吃苦瓜真的能减掉大肚腩吗?会不会影响生育?
高福玲
回答时间：2018-11-04
苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要生吃两到三条才可以.因为苦瓜里含有大量的清脂素.生吃苦瓜应在饭前食用.建议可以使用苦瓜粉和芦荟粉混合使用,可加倍减肥排毒功效,方法:材料:芦荟粉,苦瓜分各10克 做法:将芦荟粉和苦瓜粉混合,用250ml的温开水泡开即可. 用法:1天3次,饭前半小时服用. 效果:芦荟粉排毒,苦瓜粉清脂,二者搭配效果更是加倍,就是味道有点不好喝哦. [产品功效]排毒减肥,降血脂,血糖 [服用方法]1次5克,一日三次,用温开水冲服,也可根据个人口味添加酸奶或果汁.
张绍兰
回答时间：2018-11-04
生吃苦瓜减肥效果不错的,是可以减掉大肚腩的,榨汁效果不错,如果你受不了那个味道,你就把苦瓜洗净切片,泡在无糖可乐里面,放进冰箱.第二天拿出来喝,效果超棒,味道也不错苦瓜有不错的降糖降压的作用,可以有一定的降脂作用,所以说还是有一定的减肥的作用的,不会影响生育的,建议你在平时注意饮食,低热量,不要暴饮暴食,适当的运动,这些对于减肥都是有一定的帮助的,