怎么预防妊娠斑啊

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防晒:色斑最怕日晒,甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病,日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成,夏季日晒充足,色斑活动频繁,斑点数目增多,色加深,损害变大;冬季日晒较少,斑点数目减少,色变淡,损害缩小,由此可知日晒是色斑发生的一必需因素,所以患者应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季,

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

怀孕前就要增加肚子弹性避免妊娠纹出现,就要让肚子在孕前变得很有弹性,成为宝宝生长的最好温室.首先要注意锻炼身体,经常为腹部做做简单的按摩.还可以采取冷热水交叉的沐浴方式,来增强皮肤的弹性.同时还要多吃富含蛋白质,维生素的食物,补充胶原蛋白,来增加皮肤的弹性.不要以怀孕之名大吃大喝怀孕前,很多女人一直在辛苦地维持身材,一旦怀孕,就像穷人过年般放开胃口.千万别以为当了孕妇就可以放纵吃喝,体重增加过快或过多,都会导致妊娠纹的产生,也会成为你自己的负担.只增体重,营养不多的快餐和油炸食品最好还是少吃,准妈妈应该多吃含有维生素C的蔬菜,能够帮助你减轻色素沉淀,淡化纹路.除纹时间:怀孕第三个月开始从怀孕的第三个月开始,准妈妈可以开始一个保留节目:一边涂抹妊娠霜一边对宝宝说话.这个节目可以一直保留到生完宝宝后三个月.除纹法宝:滋润美白的乳霜怀孕期间每天早晚使用一些含有滋润,美白成分如胶原蛋白,维他命E,维他命C的护肤品或针对妊娠纹的乳霜,配合轻轻按摩让产品完全吸收,就能很好地预防妊娠纹出现.用美白精华配合润体乳一起按摩效果也很好.这种保养要一直持续至产后三个月,因为有一部分人的妊娠纹会在产后出现.除纹部位:容易发胖的部位容易产生妊娠纹的部位就是平常容易发胖的部位,包括:腹部,腰部,臀部,大腿内外.