晚上睡眠一直不好,总是半睡半醒之中

谢武龙 回答时间：2018-11-04

可以吃谷维素之类的药物，那么就是可以更好的促进睡眠的
休息也是很重要的，饮食上是不能吃油炸的上火的食物的，会加重睡眠不好的现象

高福玲 回答时间：2018-11-04

你这样应和身体的气血虚脑血管异常有关系，应注意合理的休息保养气血，合理的吃一些蔬菜水果
可以用养血安神片，归脾丸等药物，吃一些灵芝，百合，酸枣仁，柏子仁等煎水喝

张绍兰 回答时间：2018-11-04

这种情况考虑是短暂性脑缺血缺氧发作引起的。
建议定期查一下头颅CT，看看有无异常病灶，可以服用这活血化瘀的药物，可以每年输液1-2次，用点血栓通改善脑循环

魏帅帅 回答时间：2018-11-04

您好，入睡困难，睡眠质量差，有烦躁不安，易怒，可考虑是否有抑郁焦虑情绪。
可以维素片，安神补脑液等，缓解自己的压力，避免过多服用安定。
以上是对“晚上睡眠一直不好，总是半睡半醒之中。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2018-11-04

您好，头晕目眩可能由于贫血或者睡眠质量不好导致的。
建议您平时多注意休息，注意饮食均衡，适当运动。

何伟文 回答时间：2018-11-04

你好，，属于脑部暂时性的缺血引起的晕厥。
你好，建议用花生秧和炒酸枣仁熬水，睡前服用，可以促进睡眠。保证晚上十一点至凌晨五点的有效睡眠，希望对你有帮助。