根据你说的情况,应该是颈椎病引起的肌肉韧带痉挛,大多与长期低头工作和久坐有关,对于你现在的情况,要生活规律,适当参加体育锻炼,多做抬头运动,改正不良的坐姿,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,可以采取中医牵引,推拿,烤电,针灸等方法治疗,
2018-11-04
你说的这种情况可能是颈椎病,那根发硬的筋可能是刺上韧带钙化,当然这只是推测,具体怎么样还需要进一步检查,慎重起见,建议你去当地正规医院,最好是公立三甲医院看看脊柱外科医生,做一些必要的临床检查,如颈椎磁共振检查等,以明确诊断方便治疗,
2018-11-04