主要是要长时间熬夜引起的，和缺乏维生素焦虑都是有关系的，初步诊断神经衰弱伴有失眠。
这种情况是可以口服安神补脑液治疗观察的，在治疗期间要注意多饮水，避免熬夜，以免加重病情，多吃一些含维生素多的食物。
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你健康。
问题描述： 平时无不适,昨天晚上聚餐,回来睡不着开了些安眠药
您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律
多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶
你描述的这种情况考虑可能是由于聚餐时过于兴奋导致的失眠。
建议最好尽量不要吃安眠药，平时在睡前不要过于兴奋，可以听舒缓的音乐，忌烟忌酒。
以上是对“晚上有时睡不着觉怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！