您好，您的这种情况的话可能是由于压力比较大导致的。
如果自己可以调理最好不要吃药物的，失眠这种事情其实是需要自我催眠的、
失眠的话一般的是神经衰弱有关系的。可以调理的
使用谷维素片调理半月的看看的就可以。注意休息。睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶，有助于睡眠
问题描述： 失眠,具体是在7月份开始的,就在7月份期间去过医院,开了安神清脑液和右佐匹克隆片,匹克隆片服用了两次,有段时间好了点,但是这段时间怎么睡都不着,心总是平定不下来,该如何调理才好
根据你的病情描述：失眠七月份开始吃了安神清脑液和右佐匹克隆片，可能是神经衰弱引起的失眠。
建议：保持心情舒畅，多参加集体活动，加强锻炼身体，按时休息，如果失眠比较严重最好还是吃点安神药。
您好根据您的描述，您有可能是心理作用引起的的问题
建议您到正规医院检查治疗一下，平时注意休息和饮食营养平衡，
以上是对“睡不着觉，在上班期间总是想一些乱七八糟不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！