孕妇为什么会全身酸痛

向TA提问 赵雅 已帮助网友：2516

您的情况不排除却给的原因造成的.应该积极补充.建议口服钙尔奇多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量

向TA提问 李娜 已帮助网友：3175

根据你所描述的症状,这是孕妈妈的正常现象,不必担心,下面我给你提高一种食疗,希望对你有帮助.桂花心粥:粳米50克,桂花心2克,茯苓2克.粳米淘净.桂花心,茯苓放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,滤渣,留汁.粳米,汤汁放入锅内,加适量清水,用武火烧沸后,转用文火煮,至米烂成粥即可.每日1次,早晚餐服用.