问题描述： 怀孕已经有六周了,刚开始感觉下腹隐隐作痛,就像要来月经那种,一直持续了两三周左右,后来又感觉嘴里面一点味道都没有,吃什么都没胃口,现在又感觉全身酸痛无力,乳房也感觉胀胀的,晚上睡觉的时候感觉怎么躺都不舒服,一个晚上老是都只能睡三四个小时!这种状况正常吗?要怎么样才能缓和一点目前的状况?
这是正常的妊娠反应,不用担心,定期作孕检即可,怀孕期间会有浑身没有力气,胃口不好,这是怀孕早期正常的现象,到一定时期后会自行缓解.可以多做些轻体力的运动,做一些自己喜欢的事情,听歌等分散注意力.怀孕要保持好的精神状态,吃些可促进食欲比较容易消化的食物等.祝您和宝宝健康!
2018-10-28这是要放松心情,注意休息,增加全面的营养,适当的补充叶酸,建议要多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素然蛋白质应是提供热量的主要来源,但饮食必须保持均衡,应包括新鲜水果、蔬菜和含粗纤维、无糖的谷类.
2018-10-28
