你好根据你所描述的这个情况一般是由于内分泌失调导致的问题
建议你平时多注意休息，多吃蔬菜水果，多补充维生素，可以多喝蜂蜜水柠檬水
以上是对“身体瘦弱脸色暗黄，怎么食疗调理合适。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，像是饮食不健康，环境影响，心情焦虑紧张压力大等都会引起月经失调的，
建议您应该注意调节下饮食，少吃辛辣的食物，多喝水，祝您健康。
你好，皮肤暗黄，嘴唇发白无血色，考虑是气血不足引起。你这种情况最好中医调理，同时饮食要加强营养，不要偏食。
中药调理治疗，补气养血，选择：归脾汤加减。白术（3克）当归（3克）白茯苓（3克）黄芪炒（3克）远志（3克）龙眼肉（3克）酸枣仁炒（3克）人参（6克）木香（1.5克）炙甘草（1克）玫瑰花白鲜皮各6克注意饮食清淡，忌食辛辣刺激，调节情绪，注意劳逸结合。