个子不高,想长高,有什么办法吗?

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

您好这位朋友，这种情况建议放松心情，考虑骨骺线已经闭合，不再长高
建议营养均衡，保持良好情绪，平时多锻炼，增强体质为主，如不放心骨科拍片子看看，祝您健康

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，建议去检查一下骨龄，如果你的骨龄超过了18.4岁，那么增高的可能性就不大了。
如果低于的话，说明你还有增高的空间。建议增加蛋白质营养，多参加体育锻炼，这可以有效的刺激骨骼增粗增长。