你好，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等。
另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。
问题描述： 哺乳期刚满月就奶水不足了,试了各种下奶汤都不好,有轻度贫血,
你好，母乳不足的情况下是可以吃点帮助生成乳汁的药物的啊，生乳汁的效果是不错的啊，可以喝点的。
建议你，和生乳汁的同时还是要饮食补充的啊，可以喝点牛奶豆浆和骨头汤之类的啊，鲫鱼汤，还有就是米酒也可以的啊。
以上是对“我的母乳不足，能喝生乳汁吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所述情况，生产后乳汁不足，可以喝生乳汁，贫血可以去医院开药治疗。
建议喝生乳汁配合催乳师按摩催乳，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤等汤类食物，补充能量及营养，保证宝宝奶水充足，保持良好的心态，消除不良情绪，祝你好运！
你好，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等。
另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。