手淫过虚胖了也高不了了怎么办呀

谢武龙 回答时间：2018-11-04

手淫会导致身体变虚弱，而且会影响身高，因为肾精是生长的物质。
你现在还年轻，可以戒除手淫，还可以回复身体情况。

高福玲 回答时间：2018-11-04

您好，根据您的情况，考虑是手淫过度，损耗精力所致，长期下去会影响发育。
建议您戒除手淫，阅读一些青春期性教育书籍，加强营养，适当体育锻炼，培养其他兴趣，将注意力从手淫上转移走。

张绍兰 回答时间：2018-11-04

你所说的这些情况与个人的身心状态有关，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的状态。
以上是对“手淫过虚胖了也高不了了怎么办呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2018-11-04

你好，你现在应该戒除手淫的恶习，首先要树立克服手淫的信心从思想上要科学地认识到手淫对工作学习家庭和身心健康带来的不良后果，
手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等，祝早日恢复。

李小可 回答时间：2018-11-04

你描述的症状以后要戒除手淫，加强体育锻炼，多运动，有利身体健康。
建议你平时要合理营养，禁辛辣煎炸油腻刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，多晒太阳。