你好！考虑是扭伤引起来的脚水肿
建议平时适当的活动，可以用云南白药气雾剂治疗
以上是对“踢球脚扭伤了，当时很肿，有点淤血。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好。可能是局部软组织挫伤所致，不排除其他可能
建议您平时可以对脚进行热毒，可以进行按摩
建议你现在最好是可以采取冷敷的办法来减轻你的水肿和痛疼.
一般在扭伤24小时以后,用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在腰部疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.
你好，您描述的情况应该是由于长期活动导致的。
建议您在完全康复前，尽量少活动，康复会快点。
你好！看到你的信息，开始冷敷消肿处理正确，现在过去半个月，可以局部热敷，患肢制动抬高，服用三七片等，期待我的答复可以帮助到你，祝健康快乐！
以上是对“踢球脚扭伤了，当时很肿，有点淤血。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您提供给的病情描述，我认为您可能内部有淤血
建议您去正规化的医院接受正规化的检查并接受治疗
您好，很高兴为您解答，根据您的描述，这种情况属于正常现象。
您好，因为踝关节扭伤，可以导致血管，韧带损伤，这种情况下发生出血肿胀，因为当脚下垂的时候，会导致静脉血下流，但是血管损伤，会使静脉血积聚于受伤处，引起反反复复的肿胀。这种情况建议每天晚上可以用热毛巾外敷，外用一些活血化瘀的药物。望对您有所帮助。