青年女性，询问宫寒问题。有无手脚冰凉不适情况？
回答：根据你的叙述，是可以服用你的饮品，同时可以加用枸杞子、麦冬。
例假正常吗？
你好！宫寒可以用当归红生姜煮水喝，但经期应停止服用。
建议，经期注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，注意腹部保暖，避免寒凉辛辣刺激性食物。保持外阴清洁卫生。
问题描述： 可以用当归生姜红枣红糖泡水喝吗?经期有淤血的情况的话,喝这个有用么?
你好，这种情况需要注意清洁的卫生，多喝红糖水，多注意保暖即可。
建议你不用担心的，最好采用中药进行调理一下即可，有其他问题及时咨询医生。
您好！所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名
当归有补血活血的功效加点红糖可以红糖也是温养活血的，你可以在加点干姜稍微煮一下应该会有效果的
以上是对“宫寒，可以喝当归和生姜泡水喝么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！