这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心肾不交的体质引起来的表现，肾中阳气不足，无力启肾水上交于心，就会造成心火旺而有失眠多梦的表现，而肾水寒于下，也会有尿频尿无力，手足不温的症状。
这种情况可以采取清上温下，沟通心肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
问题描述： 失眠多梦头晕健望易恐慌精神不集中经常胡思乱想白天晚上小便次数多偶尔会尿滴白尿无力天冷一点就手脚冰凉这是什么症状,该怎么办?
你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体一系列症状
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
以上是对“您好！我长时间失眠多梦尿频尿急尿点滴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。“失眠多梦头晕健望易恐慌精神不集中”肾阳虚。“思乱想白天晚上小便次数多偶尔会尿滴白尿无力天冷一点就手脚冰凉”肾阳虚，兼有虚火。
可以服用知柏地黄丸，滋阴去火。需要同时补肾助阳，巴戟天，仙茅，肉苁蓉，锁阳，杜仲，续断，山茱萸。一样买一两，自己回去泡水试试，合在一起，效果不错。
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心肾不交的体质引起来的表现，肾中阳气不足，无力启肾水上交于心，就会造成心火旺而有失眠多梦的表现，而肾水寒于下，也会有尿频尿无力，手足不温的症状。
这种情况可以采取清上温下，沟通心肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。