你好，这个与体质和生活作息有较大关系，饮食也有影响。
建议饮食营养均衡，不要熬夜可以用西洋参泡茶，最好用中药调养一下。
问题描述： 开车的,平时工作较忙,胃口不太好,吃得较少,很少吃饭,性生活也算正常,就是感觉精力不足,不知道有什么是可以补充元气和精力的?我该吃些什么好?
你是感觉到非常疲乏劳累吧，你吃饭是胃疼还是胃胀，不消化
你首先把胃治疗好，以后能吃饭了就可以了，你可能有一点，营养不良，平时喝点牛奶瘦肉什么的
以上是对“男性精力不足怎么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果说男性的精力不足的话，那么主要是需要平时的保养的，没有那种物质是可以很快速的补充你的精力和元气的，是需要你一点点的积累的。
2018-11-04你好，这个与体质和生活作息有较大关系，饮食也有影响。
建议饮食营养均衡，不要熬夜可以用西洋参泡茶，最好用中药调养一下。