喜欢吃柿子,有止血凉血、润肺化痰、生津止渴、软化血管降低血压的作用,但是也不建议多吃,尤其不能空腹吃,饮酒后更不建议吃,
2018-11-04柿子是富含营养元素的水果,常吃有利于人体健康,一天吃一个柿子所摄取的维生素C,基本上就能满足人体一天需求量的一半,另外柿子中含有的糖分也能为人体提供大量的能量,柿子有清热止咳的效果 柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效,对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效, 柿子还能降气止咳, 柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果, 降压止血、抗菌消炎 柿叶制成茶,经常饮用,能增进机体新陈代谢,利小便,通大便,净化血液,使机体组织细胞复苏,并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处, 补充碘元素 柿子很适合甲状腺病人食用,因为新鲜的柿子含碘量很高,甲状腺肿大的患者食用柿子有一定的益处, 防治便秘、痔疮等 食用柿饼能调和胃肠,对于防治便秘和痔疮出血等症有一定的好处,
2018-11-04西红柿营养还是比较丰富的,富含有粗纤维,蛋白质、多种维生素和微量元素,能够促进胃肠蠕动,缓解便秘,当体内水分,可以补充体内的血钾,调节胃肠功能,促进食欲等,西红柿还具有抗癌,消炎,预防心脑血管疾病的作用,对健康是非常有利的,
2018-11-04