问题描述： 我去年被检查出得了有高血压疾病,平时大便也比较干燥,经常性会出现便秘的现象,平时喝水喝的也不少,但是效果都不是很明显,后来听别人说我这些问题可以通过多吃柿子就能解决,吃柿子都有哪些功效和作用呢?
柿子主要含糖分多,所以比较甜,其它含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,其中维生素C的含量比其它水果要高,柿子的营养成分十分丰富,与苹果相比,除了锌和铜的含量苹果高于柿子外,其他成分均是柿子占优.“一日一苹果,医生远离我.”但是,要论预防心脏血管硬化,柿子的功效远大于苹果,堪称有益心脏健康的水果王
2018-11-03柿子有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症,有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能,
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