免费提问
首页 > 其他症状 > 详情页

男体重太瘦而且怎么吃都不能变胖

2018-11-03 女 | 20岁
回答(3)
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

根据你提供的信息,你身高体重比较起来,是有些瘦了,想要增肥
建议你尽量少运动,多吃富含蛋白质的食物,按时休息不熬夜,每晚睡前可以加餐一次
以上是对“本人男体重太瘦而且怎么吃都不能变胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-03
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你的体重指数在17.5,的确偏瘦。体重胖瘦受遗传影响。
如果不是疾病导致,一般不用过于担心。平时要注意适当补充蛋白质,多做运动增加肌肉。另要注意保证充足的睡眠。

2018-11-03
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你的情况多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。
要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。

2018-11-03
相关问答
最新精选