应该是平时运动锻炼太少，突然剧烈运动乳酸堆积引起
可以洗热水澡，或是适当慢跑，慢慢会缓解的，以后锻炼要循序渐进
以上是对“腰酸疼，腰部右下方，臀部上面处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，通过你的描述，患者主要存在腰部疼痛不适
你好，这种情况主要考虑还是与腰椎相关建议查腰椎核磁检测，以及推拿治疗
您的病情考虑是劳力过度造成的腰肌劳损症状。
建议应用舒筋活络止痛中药如活血止痛膏治疗。平时注意休息，避免过度劳力。
问题描述： 大概五天前做了20个仰卧起坐第二天就腰疼,一开始走和站立疼,躺着和趴着不怎么疼,现在躺着和趴着也疼,
你好，你的情况考虑是由于腰部肌肉等软组织损伤导致的疼痛不适。
建议服用腰痛宁胶囊，局部热敷和按摩理疗。注意休息，避免劳累。祝早日康复。
你好，根据你的上述情况描述，考虑是因为运动导致的。
这种情况，只有两种处理方式，要么休息，不再进展，要么继续锻炼，让自己去适应。
应该是平时运动锻炼太少，突然剧烈运动乳酸堆积引起
可以洗热水澡，或是适当慢跑，慢慢会缓解的，以后锻炼要循序渐进
以上是对“腰酸疼，腰部右下方，臀部上面处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，通过你的描述，患者主要存在腰部疼痛不适
你好，这种情况主要考虑还是与腰椎相关建议查腰椎核磁检测，以及推拿治疗
您的病情考虑是劳力过度造成的腰肌劳损症状。
建议应用舒筋活络止痛中药如活血止痛膏治疗。平时注意休息，避免过度劳力。