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吴名波
已帮助网友:3632
个人的压力,会导致心情低沉,晚上失眠之后,会出现头疼,心慌等症状。
尽量去保持一个好心情,有压力就去放松一下自己!比如唱歌,跑步,,,
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胡世春
已帮助网友:2400
您好!您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的,
建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质。