你好，从你描述的情况来看，你目前的这种情况，主要是与你目前的手淫有关的。
你好，多注意休息，请及时的戒掉手淫，这样可以逐渐的达到恢复的。
问题描述： 没事总想性交怕满足不了,还是个处男,可以正常勃起,硬度不是特别硬,
你好，你这个首先在心里上不能有障碍，要建立正确的性观念
建议你正视，不要过度担心，适当不要过度的手淫是有益的，但是一定要有正确的性观念，建议可以咨询相关的医生
以上是对“手淫2年现在心里焦虑怕不够硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是手淫过度，肾阴受损，不能濡养精府所导致的症状。
这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如左归丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。
祝你健康快乐！
你好，从你描述的情况来看，你目前的这种情况，主要是与你目前的手淫有关的。
你好，多注意休息，请及时的戒掉手淫，这样可以逐渐的达到恢复的。