你好，月经期间不能运动，容易感染妇科炎症的
建议多喝红糖水，多休息，必要时采用手术治疗囊肿
你好，这个没事，应该就是宫颈囊肿，没事放心好了
你好，这个跟运动量没什么关系，运动量大也没有什么妨碍
问题描述： 今天去做了B超检查,有一个0.4*0.5的宫颈纳囊,但是检查说没事,
你好！。彩超结果显示的是小小的宫颈囊肿，如果平时没有什么不适症状的话，可以不予处理。但是也可以放置甲硝唑泡腾片的。
建议去正规医院妇产科做妇科检查。是否有阴道炎症状，宫颈囊肿属于宫颈炎的一种，不可怕的，最好做一次TCT病理化验。
你好一般情况下宫颈纳囊是不影响做运动的。
您现在的这种情况是运动量过大的原因你需要注意休息适当运动。
以上是对“例假结束5天后，运动量加大，有红褐色血水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！