问题描述：之前有段时间减肥,晚上喝些红酒,没有吃晚饭,例假就不正常了,一个月来2次,这几个月每个月都提前7天,7月份例假15天就来了,最近运动量加大了很多,主要想通过运动减肥,例假又不正常了,
现在安全的减肥方法：一为运动减肥，只要每天的运动量大于摄取量就可达到减肥的效果；还有一种就是韩国最新的药浴减肥，安全且无副作用
