你好，你这应该是由于肌肉韧带的急性的拉伤引起的痛疼的症状。
建议你可以采用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在腿部疼痛最厉害的地方,另外也可以配合着中医推拿,按摩,理疗也有很好的效果.最近一定注意避免过多的活动注意患处的保暖避免受风受凉，以免症状加重。
以上是对“跑完步大腿根部一动就疼，是不是韧带拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，以你所说的情况有可能是由于肌肉拉伤引起的
建议你注意休息，同时可以用点活血化瘀的膏药，也可以做推拿，祝健康
您好这位朋友，这种情况主要是考虑运动，肌肉拉伤的表现
建议营养均衡，适当休息，局部热敷按摩，疼痛明显的话可以应用活血止痛胶囊治疗，祝您健康