建议平时不要吸烟喝酒,不要吃辛辣刺激的食物,不要久坐劳累,小腹部不要受凉,多喝水勤排尿,多吃苹果,南瓜子,西红柿,多参加锻炼,增强体质,提高免疫力,控制性生活频率,不要过频,保持积极乐观的生活心态
2016-09-23
过度的手淫是会造成性功能障碍的出现的,对发育和成长也会产生很大的影响,建议你最好是及时的去专业正规的医院去接受治疗,另外还要戒掉手淫的习惯,平时注意锻炼,祝您健康
2016-09-23
手淫本是成年男子的一种正常的自慰方法对于身体没有什么影响,只是过频过快了就会影响健康,在手淫的时候不要只贪图射精的快感,要正确的看待手淫,减少手淫的次数,一周1-2次为宜,在日常生活中积极的参加活动,阅读有正面意义的书籍,加强锻炼提高自身的身体素质,频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频,性神经过度兴奋,久之导致性神经疲劳,而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等,
2016-09-23