膝盖扭伤,请帮助指导一

谢武龙 回答时间：2018-11-03

你好，拍片骨头没事，说明是损伤了局部软组织的，需要坚持热敷就好啦。
建议每晚坚持水煮生姜艾草温水泡脚30分钟，涂擦云南白药喷剂，辅助口服中华跌打丸两周，这样综合治疗，见效快，治疗彻底。（供参考、祝早日康复、不随随访）
以上是对“膝盖扭伤，请医生帮助指导一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2018-11-03

考虑关节扭伤导致的现象，会有疼痛活动受限的表现。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和反复刺激，局部热敷，并且涂抹红花油治疗，可以有所好转。

张绍兰 回答时间：2018-11-03

你好，根据你描述的情况分析，软组织伤是要慢慢调养的。
这种情况建议你可以适当活动，不要太紧张，放松心情。

魏帅帅 回答时间：2018-11-03

你描述的这种情况需要排除存在膝关节韧带损伤可能的。
如果不适的严重的话，可以去当地医院行膝关节核磁共振检查排除韧带的问题。

李小可 回答时间：2018-11-03

怀疑是局部肌肉拉伤引起的原因，引起的疼痛，
建议多饮水清淡饮食，不要剧烈运动，局部热敷缓解症状，平时要适当锻炼身体增强体质，
以上是对“膝盖扭伤，请医生帮助指导一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2018-11-03

你所说的折子戏情况是软组织的损伤，损伤越重，时间越长，恢复越慢。
应该多休息，避免受凉熬夜劳累，适当地抬高患肢，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻直至康复。

张瑶 回答时间：2018-11-03

你好，可以涂抹一些云南白药，主要是还有炎症引起的
建议保持乐观平和的心态，用云南白药涂抹，注意多休息