问题描述： 救救我吧,昨天只是在有锈的地方看了一下,还是隔着玻璃看的,当时穿着褐色的裤子,像着是不是有锈搞到裤子上,今天上午就把裤子换了洗了,下午看裤子干了没有,就把手摸了一下,后来就去吃猕猴桃,把猕猴桃冲了一下,看见有褐色的水,我又想是不是是那裤子上的锈,那种联想一直挥之不去,痛苦极了,该怎么办?
曾晓锋
回答时间：2018-11-03
你好，这样的情况是一种特殊的异常心理状态，导致自己的精神上的压抑。
放松精神，要学会转移自己的注意力，尽量控制不去想，做其他自己喜欢的事情。
张月玲
回答时间：2018-11-03
你好，从病情描述可以看出，你是一个对卫生要求很高的人，但已经影响到生活本身，需要心态调整。
我们人体有一套自己的免疫系统，而我们整天生活在细菌的包围之中，而并不患病，这是我们的免疫系统充当了人体卫士的角色，平常心对待此事，对我们的健康是无碍的，祝你生活愉快。