你好考虑是色素沉着，皮炎，湿疹皮肤过敏等原因引起的
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，不要长时间晒太阳，不要吃辣的
你这种情况应该是长期心里压力太大的缘故，不去正规医院，自己私自吃药不好。
建议你去正规医院系统的检查一下，调整好心态，多跟朋友们一起玩玩，都是有好处的。
问题描述： 湿气过重、皮肤干燥、长色斑、能吃什么补助药改善吗,
您好，您的病情皮肤干燥长色斑多考虑是内分泌不调引起的症状
建议去医院检查一下，可以吃点维生素C片，逍遥丸，多吃蔬菜水果，多喝水多清洗。
你好，你的情况跟你的过敏性体质有关系，也跟生活环境以及季节有关
建议你平时一定要忌口辛辣和发物，注意生活环境以及被褥的干燥，适量服用连翘败毒等药物，适量涂抹抗过敏药膏，祝健康
以上是对“湿气过重、皮肤干燥、长色斑、疑神疑鬼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！