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高福玲
已帮助网友:4161
你好,根据您的描述初步考虑是肾血不足,长期精神紧张,超负荷工作,在不知不觉中将人体代谢平衡打破,引起腰酸痛,无精打采,骨质疏松,口干,夜尿清长,洪热出汗,心悸等症状
休息很重要,当然也要多运动,多做些腰部运动,很多人说打太极拳很不错,你可以尝试下.也可以找个专业医生开些补气血的药品.
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张绍兰
已帮助网友:2022
您好,引起腰痛的原因有很多,如:腰肌劳损,腰椎病,风湿等。
建议到医院做相关检查,平时注意不要久坐久站,避免过度劳累,不要使腰部负重,防寒保暖.祝您早日康复!