问题描述： 自己究竟是肾虚的哪一种,阴虚和阳虚气虚的表现好像都有
你好，肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
建议肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸.祝你早日康复。
年纪轻轻都肾虚了？肾阳虚的表现是腰膝酸冷，小便清长，无力，遗精，怕冷等。如果你有这些表现，可以怀疑是肾阳虚。
从中医角度而言，虚分阴虚和阳虚。阴虚有热，是虚热。你去找一个靠谱的中医大夫，让他给您号脉，听他说的，就可以了。你自己知道自己是阴虚还是阳虚干什么呢，你又不会自己给自己开药吃。
以上是对“我想知道自己是肾虚哪一种表现？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，肾虚分阴虚、阳虚和阴阳两虚。如果脸上无光，阳虚的可能性大一些，如果脸上无血色，阴虚的面大一些，
阳虚可以吃些补气的东西如参之类（党参、人参、黄芪），阴虚可以吃些补血（当归、阿胶、海参）。
你好，腰疼，浑身乏力，轻度耳鸣，遗精，注意力不集中，怕热冷是肾的阴阳双虚
肾阴虚有腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗，失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肾阳虚神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等。
