问题描述： 如何只通过跳绳在两个月从50瘦到40而且不会容易反弹
从你说的情况看，不知你身高是多少，正常来说，17岁的女生，瘦到40是不行的影响健康啊你好，建议你放松思想，如果你身高在160左右的话，最低也要90以上啊，不能为了苗条而影响健康啊，一般来说，每天跳一跳绳是能减肥的，运动量要根据自己的情况，循序渐进啊
