过度手淫导致记忆力下降,学习成绩严重下降

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

您好，适当手淫能够宣泄性胀满，但过度手淫就会大量消耗精力，影响健康。
建议戒除手淫，远离不良性刺激，加强营养，适当体育锻炼，培养其他兴趣转移注意力。
以上是对“过度手淫导致记忆力下降，学习成绩严重下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你好，你现在应该戒除手淫的恶习，首先要树立克服手淫的信心从思想上要科学地认识到手淫对工作学习家庭和身心健康带来的不良后果，
手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等，祝早日恢复。